أحبائي، أعتقد أن تطبيق “مشي” الخاص بوزارة الصحة هو أمر رائع ومهم جداً. يساعد هذا التطبيق المستخدمين على تتبع نشاطاتهم اليومية، وتحسين صحتهم ولياقتهم البدنية. يمكنك تنزيل تطبيق مشي وزارة الصحة مجاناً على هاتفك المحمول، وببساطة تحديد المسافة المراد قطعها يومياً، وسوف يقوم التطبيق بتتبع كل خطوة تقوم بها. الأمر الجيد هو أنه يمكنك أيضاً الانضمام إلى فرق والتحدي مع الأصدقاء وعائلتك لزيادة التحفيز والتشجيع. بإختصار، إذا كنت ترغب في البدء في التحرك والتمتع بصحة أفضل، فأنصحكم بتحميل تطبيق “مشي” الآن!
مرحبا بكم، أود أن أشارككم تجربتي في تحميل برنامج مشي وزارة الصحة. قمت بتحميل التطبيق بسهولة عن طريق الرابط الموجود في نهاية التدوينة، وقد استغرق الأمر بضع دقائق فقط. يعتمد التطبيق على تحدي مشي يهدف إلى تشجيع الأفراد على ممارسة رياضة المشي بشكل دوري، حيث لابد من المشي لا يقل عن 8000 خطوة يوميًا ويتم اختيار الفائزين في نهاية كل شهر.
يأتي هذا التحدي ضمن رؤية المملكة 2030 في زيادة معدل ممارسة رياضة المشي وتعزيز الصحة العامة. يعتبر تطبيق المشي وزارة الصحة أحد المبادرات التي تتخذها الوزارة لتشجيع الأفراد على ممارسة الرياضة بشكل دوري، ولتحسين صحة أفراد المجتمع. أنصح بتحميل التطبيق للجميع، لأنه يقدم فرصة للرياضة والتحفيز للوصول لأهداف شخصية صحية ونمط حياة أفضل.
في البداية يجب تنزيل تطبيق المشي وزارة الصحة من الرابط في نهاية هذة الصفحة اعتماداً على نظام التشغيل الذي يستخدمه جهازي الهاتف المحمول، سواء كان Android أو iOS.بعد تنزيل التطبيق، يجب إنشاء حساب خاص بي وتسجيل الدخول في التطبيق. يجب تثبيت الخيارات المفضلة لكم في التطبيق مثل نوع الرياضة التي ترغب في ممارستها، مقدار الوزن الحالي والهدف المشار إليه، حتى يتمكن التطبيق من تحديد خطواتكم اليومية وتتبعها.
يجب تفعيل الميزات المتعلقة بالتنبيهات التذكيرية والتحدي والإشعارات في التطبيق للحصول على معونة إضافية،ويجب الحفاظ على جهاز الهاتف المحمول الخاص بك على مقربة منك طوال اليوم حتى يتمكن التطبيق من تتبع خطواتك بدقة.عليك الالتزام بالممارسة اليومية لرياضة المشي وتحدي أنفسنا لزيادة مستوى النشاط البدني، سنشعر بتحسن صحتنا ورفاهيتنا بطريقة خارجة عن المألوف.
في هذة التدوينة على مدونة المطور للمعلوماتية لدينا 5 من أفضل التطبيقات المختارة لشهر مايو / أيار لهذة السنة، كل…
يعتبر متجر Google Play هو المتجر الرسمي للحصول على التطبيقات والألعاب، لذلك شركة غوغل تنصح بتنزيل كل ما تحتاج الية…
بعد فترة من أستخدام الموبايل في لعب الالعاب ومشاهدة مقاطع الفيديو وتحميل الملفات وغيرها، تظهر علية بعض المشاكل والتي اغلبها…
الذكاء الاصطناعي أصبح متوفراً على شكل أدوات، حيث أن جميعها مشتق من المصدر الاساسي، حيث تم تطويرة وأضافة ميزات جديدة،…
هل تريد مشاركة لعبة مثيرة مع صديقك؟ أو عرض صورة مضحكة؟ أو ربما تريد مشاركة شخص ما في حل مشكلة…
بفعل وجود بعض التطبيقات يمكننا أضافة ميزات مفيدة للهاتف الذكي، وهي تساعدنا في التحكم بالهاتف دون لمسة ، والأهم من…
الخصوصية وملفات تعريف ألأرتباط : يستخدم موقعنا الألكتروني ملفات تعريف ألأرتباط (كوكيز). تعني متابعة أستخدام الموقع الويب هذا أنك توافق على أستخدامها, لضمان جودة الخدمة وتحسينها وحل المشاكلها .
سياسة الخصوصية