الحال النهائي لمشكلة أدمان الهاتف عيش حياتك مثل البشر
أصبح الهاتف سجن رقمي في جيبك، أينما تذهب هو معك أنت مسجون حرفيًا ولم تعيش حياتك مثل البشر والسبب هو أدمان الهاتف، لذلك الحل النهائي لمشكلة أدمان الهاتف يقع على عاتق المستخدم نفسة، بحيث يقضي ساعات طويلة في مشاهدة مقاطع تيك توك أو تصفح مواقع التواصل الاجتماعي، ونادراً ما يتصفح شيئ تعليمي. على الرغم من أن وظيفة الهاتف هي الاتصال بالعائلة والاصدقاء لكن، أصبح سلاح ذو حديين يحد من حريتنا ويؤثر بشكل سلبي وجعلنا نعيش في قوقعة لا يمكن الخروج منها.
في هذة التدوينة سوف نكتشف معاً ظاهرة أدمان الهاتف وكيفية حل هذة المشكلة. مهما فعلت من المستحيل ترك الهاتف ولو لساعات قليلة هذا هو أحد المؤشرات على أنك مصاب بأدمان الهاتف، الحل هو قفل الهاتف لفترة زمنية محدودة ولا يمكن فتح الهاتف الا بعد أنتهاء الوقت.
لذلك كل ماذكرناه موجود في هذا التطبيق، حيث جربتة شخصياً ولم أستطيع الدخول الى هاتفي لمدة ثمان ساعات متتالية، التطبيق فية أستثناء بعض التطبيقات المهمة من القفل، لا يمكن تجاوز القفل بأي شكل من الاشكال حتى في حال أعادة تشغيل الهاتف الا بعد انقضاء المدة التي حددتها عندما فعلت التطبيق على هاتفك، أذا كنت تستخدم الهاتف أكثر من 6 ساعات يومياً فأنت مصاب بأدمان الهاتف.
قد لا يرغب البعض في الافصاح عن نفسة ويقر أنة مدمن على الهاتف، يبدأ الادمان من شراء الهاتف للطفل ويستخدمة طول الوقت، ويعرف بأنة حالة نفسية ومن ثم ظهور رغبة قوية في أستخدام الهاتف وتحدث بشكل مستمر. وقد تؤثر هذة الحالة على الانشطة الحياتية المطلوبة فهو يسبب الشعور وبالسعادة والرضا عندما نستخدم الهاتف، ومن ثم نشعر بالقلق والاكتئاب عندما يكون بعيد عنا.
من أسباب الادمان الرئيسية هي مواقع التواصل الاجتماعي مع ظهور الاشعارات بشكل مستمر يجعلنا نعود الى الهاتف، بالإضافة الى التوتر والقلق الذي يجعل الهاتف وسيلة للهرب من المشاكل وهو في حد ذاتة وقع في المشكلة أساسًا، بالإضافة الى الفراغ الكبير عند البعض.
لقد وجت بأني مصاب بأدمان الهاتف، بطبيعة الحال عملي هو على الأنترنت وأنا أستخدم الهاتف لساعات طويلة بدون مضيعة للوقت. في لحظة وجدت في نفسي رغبة شديدة للعودة الى أستخدام الهاتف من جديد، لذلك بحثت على العديد من التطبيقات.
ولم أجد التطبيق المناسب الذي يمنعني من أستخدام الموبايل بوقت، وعن طريق الصدفة وجدت هذا التطبيق الذي هو الحل الأمثل لمشكلة أدمان الهاتف، حيث يعطيك الصلاحية للوصول الى بعض التطبيقات المهمة مثل الاتصال والرسائل والبريد الإلكتروني، الجميل في التطبيق انة لا يمكن تجاوز القفل حتى بعد أعادة تشغيل الهاتف.
رابط تحميل التطبيق أضغط للتنزيل
عندما نلتقط صورة بواسطة الكاميرا لمجموعة من الأصدقاء نحتاج في بعض الأحيان لتمويه الوجوه في الصورة. غالبًاً ما نضع عليها…
بعد أن كان برنامج الفوتوشوب مقتصرًا على أجهزة الكمبيوتر أصبح اليوم متوفر على هواتف الاندرويد. في وقت سابق أطلق تطبيق…
هنالك الكثير من الطرق لتثبيت متجر Google Play على الكمبيوتر لكن، فشل معظمها في تشغيل تطبيقات والعاب الاندرويد بشكل حقيقي.…
أعلنت شركة مايكروسوفت عن نموذج الذكاء الاصطناعي لتوليد الفيديوهات بالذكاء الاصطناعي يطلق علية "Sora" وذلك بالتعاون مع شركة OpenAI. حيث…
عندما لا تمتلك سيارة أو أي وسيلة نقل أخرى، وهذا يؤدي بك الى تأجير السيارة لقضاء اعمالك، ويحدث ذلك بين…
كل تطبيقات الذكاء الاصطناعي اليوم تعمل على الأنترنت ولايمكن أستخدامها بدون نت. شركة جوجل عودتنا على كل ما هو جديد…
الخصوصية وملفات تعريف الارتباط : يستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز). تعني متابعة أستخدام الموقع الويب هذا أنك توافق على أستخدامها, لضمان جودة الخدمة وتحسينها وحل المشاكلها.
سياسة الخصوصية